{"id":27305,"date":"2016-08-02T13:29:50","date_gmt":"2016-08-02T13:29:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.retarus.com\/blog\/staendige-erreichbarkeit-als-stressfaktor\/"},"modified":"2026-08-07T11:37:30","modified_gmt":"2026-08-07T11:37:30","slug":"staendige-erreichbarkeit-als-stressfaktor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.retarus.com\/blog\/de\/staendige-erreichbarkeit-als-stressfaktor\/","title":{"rendered":"St\u00e4ndige Erreichbarkeit als Stressfaktor"},"content":{"rendered":"\nDie Freude \u00fcber das schicke neue Firmen-Smartphone kann sich schnell ins Gegenteil verkehren, wenn man feststellt, dass man es mit permanenter Erreichbarkeit erkauft hat.\n\nMitarbeiter in Unternehmen sind immer gestresster, weil sie glauben, allzeit verf\u00fcgbar sein zu m\u00fcssen und nie wissen, ob sie nach Feierabend m\u00f6glicherweise noch berufliche Anfragen per E-Mail erhalten. Das haben drei Wissenschaftlerinnen von renommierten US-Universit\u00e4ten in der aktuellen <a href=\"https:\/\/source.colostate.edu\/anticipatory-stress-of-after-hours-email-exhausting-employees\/\">Studie \u201eExhausted But Unable to Disconnect\u201c<\/a> ermittelt.\n<h2>Frommer Wunsch und Wirklichkeit<\/h2>\nFirmen wollen ihre Angestellten normalerweise nicht bewusst unter derartigen Druck setzen. Zumeist gibt es auch keine Vorschriften, dass Mitarbeiter nach Feierabend auf E-Mails reagieren m\u00fcssten. Policies und Firmenkultur seien allerdings zwei Paar Schuhe, schreibt \u201eBusiness Insider\u201c. Wenn Vorgesetzte regelm\u00e4\u00dfig au\u00dferhalb der Arbeitszeiten E-Mails schicken und zeitnah eine Antwort erwarten (oft, weil ihre Vorgesetzte ihnen das ebenfalls antun), dann sei die Botschaft klar: Wenn der Boss schreibt, erwartet man, dass der Mitarbeiter erreichbar ist.\n\nDie Forscherinnen haben f\u00fcr Chefs einige Ratschl\u00e4ge parat, wie sie das Stresslevel ihrer Mitarbeiter senken k\u00f6nnen. Zum Beispiel, indem sie kommunizieren, dass man E-Mails nach Feierabend nicht vor dem n\u00e4chsten Werktag beantworten muss. \u00dcberdies k\u00f6nne man Zeiten vereinbaren, w\u00e4hrend derer man E-Mails f\u00fcr unbotm\u00e4\u00dfig erkl\u00e4rt \u2013 w\u00e4hrend des Abendessens, an Wochenenden oder nach 22 Uhr beispielsweise.\n<h2>Retarus kann helfen \u2013 mit \u201eE-Mail Quiet Time\u201c<\/h2>\nFein raus sind Firmen, die Retarus E-Mail Security als Cloud Service abonniert haben. \u00dcber <a href=\"https:\/\/www.retarus.com\/de\/tech-products\/retarus-email-security\/#top16\">das Feature \u201eQuiet Time\u201c<\/a> lassen sich Zeitintervalle festlegen, in denen Mitarbeitern keine externen E-Mails zugestellt werden, zum Beispiel Freizeiten und Wochenenden. W\u00e4hrenddessen eingehende E-Mails werden in den Retarus-Rechenzentren zwischengespeichert und anschlie\u00dfend automatisch zugestellt. Eine Durchleitfunktion f\u00fcr E-Mails mit hoher Priorit\u00e4t und ein Notfall-Button stellen sicher, dass gesch\u00e4ftskritische E-Mails trotzdem durchgehen.\n\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-7262\" src=\"https:\/\/www.retarus.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2026\/07\/Quiet-Time-680px-1.png\" alt=\"Retarus E-Mail Quiet Time Funktionsschema\" width=\"680\" height=\"239\" srcset=\"https:\/\/www.retarus.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2026\/07\/Quiet-Time-680px-1.png 680w, https:\/\/www.retarus.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2026\/07\/Quiet-Time-680px-1-300x105.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/>\n\nMehr zu Retarus E-Mail Security erfahren Sie <a href=\"https:\/\/www.retarus.com\/de\/tech-products\/retarus-email-security\/\">hier<\/a> oder bei Ihrem <a href=\"https:\/\/www.retarus.com\/de\/contact\/\">Retarus Ansprechpartner vor 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